Como anda a qualidade do seu sono, memória e o processo de aprendizagem? Quer saber? Sábado (8), a partir das 9h, na Fundação de Ensino Superior (FESB), o professor e doutor Marcos Alessandro Silva ministrará palestra informativa e prática sobre o assunto.

Durante o evento serão feitos alguns testes com os participantes como: de sonolência (identifica o grau de sonolência do individuo durante o dia) ; ritmos biológicos (identifica em que horário do dia pode ser aproveitado o seu maior potencial para desenvolver o intelecto e atividades no trabalho); fita métrica (identificar possíveis, propensão a ronco e apneia do sono) e índice de massa corpórea (indicação de que o individuo tem uma má qualidade do sono e por consequência uma má qualidade de vida e metabolismo comprometido).

As inscrições  podem ser feitas pelo e-mail: malusilva75@uol.com.br. A palestra é gratuita e aberta ao público.

SOBRE O PALESTRANTE

Marcos Alessandro Silva é doutorando em medicina – Neurologia  (Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina da USP); Especialista  Medicina do Sono (Instituto do Sono/UNIFESP); Especialista em Medicina do Sono na Infância (escola de Altos Estudos da CAPES em parceria com a PUCRS); Especialista em Qualidade de Vida no Trabalho (FEA-USP); Coordenou cursos na área de saúde, nível de extensão universitária e pós-graduação sobre os temas de gestão e organizações hospitalares, estatística para pesquisa em saúde; saúde coletiva: saúde da família. É docente para graduação e pós-graduação e tem artigos publicados que versam sobre sono qualidade de vida e aprendizagem, além de ser colaborador da revista Tutores e Sem Crise.